Ai simțit vreodată o contracție bruscă și dureroasă a unui mușchi, care pare să nu se mai relaxeze? Crampele musculare apar exact așa: pe neașteptate, în timpul efortului fizic, în repaus sau chiar noaptea și pot fi suficient de intense… Citește mai mult »De ce apar crampele musculare și cum te ajută fizioterapia să le previi
Petreci ore întregi în fața calculatorului și simți că spatele te „ține” tot mai des? Durerile de spate la birou au devenit una dintre cele mai frecvente probleme ale oamenilor activi. În mediul de lucru modern, scaunul și ecranul computerului… Citește mai mult »Durerile de spate la birou: cum să previi și să tratezi postura incorectă
De ce apare hernia de disc și cum o putem trata eficient: fizioterapie, kinetoterapie și alte soluții Hernia de disc, o afecțiune care provoacă dureri de spate severe, afectează milioane de oameni din întreaga lume. Însă, inițierea unui tratament prin… Citește mai mult »De ce apare hernia de disc și cum o putem trata eficient: fizioterapie, kinetoterapie și alte soluții
Se spune că un stil de viață activ este cheia tinereții organismului și a longevității, însă atunci când activitatea fizică nu este corect dozată, poate crea probleme de mobilitate cauzate de tendinită sau alte afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor și tendoanelor.… Citește mai mult »Kinetoterapia și fizioterapia, cele mai eficiente metode de recuperare, atunci când apare tendinita
Postura corectă, o provocare a vieții moderne. De ce apar probleme posturale și cum le putem ține sub control? În ultimele decenii, din ce în ce mai mulți oameni au început să dezvolte probleme posturale. Epoca digitală, care a facilitat… Citește mai mult »Postura corectă, o provocare a vieții moderne
Durerea de genunchi este o problemă comună, care poate afecta oamenii de toate vârstele. Aceasta poate fi cauzată de o serie de afecțiuni, cum ar fi leziunile, inflamația, suprasolicitarea sau problemele structurale ale genunchiului. Simptomele și diagnosticarea Simptomele durerei de… Citește mai mult »Cum tratăm durerea de genunchi?
Durerea de umăr este o problemă comună, care poate fi cauzată de o serie de condiții. Aceasta poate apărea ca o durere constantă sau poate fi declanșată de mișcarea brațului sau a umărului. Durerea de umăr poate fi cauzată de… Citește mai mult »Cum tratăm durerea de umăr?
Hernia de disc este o problemă comună a coloanei vertebrale, care poate provoca dureri intense, amorțeală sau slăbiciune la nivelul membrelor, și dificultate în a efectua activități zilnice. Aceasta apare atunci când unul dintre discurile intervertebrale, care se găsesc între… Citește mai mult »Ce este Hernia de disc?
